Einführung in die Welt von Vision 54

Vision54 hat ein großes Ziel: Golfern zu besserem Golf auf dem Golfplatz zu verhelfen.
Um besser auf dem Golfplatz zu spielen, benötigt ein Golfer als Basis physische, technische,
emotionale und soziale Fähigkeiten. Lynn Marriott und Pia Nilsson haben über jahrelanges Training,
sowohl mit Professionals als auch mit Amateuren 8 Essentielle Spielfähigkeiten herausgearbeitet.

Diese Essentiellen Spielfähigkeiten benötigt ein Golfer neben der Technik, um ein besserer Spieler auf
dem Golfplatz zu werden.

Die Wirklichkeit des Golfspielens


Golf hängt von verschiedenen Faktoren ab. Die Faktoren beeinflussen sich gegenseitig und vor allem
auch die Golftechnik als einen der Faktoren.

Vision54 Erfolgsformel:
P+T+M+E+S+S=54

Physisch
Stärke, Flexibilität, Ruhe, Ausgleich, Hydration, Ernährung, Herz-Kreislauf-Fitness

Technik
Schwung-Grundlagen, Schlagvariationen, Zielen, Ansprech-Grundlagen, Tempo, Qualität der Übung
und das richtige Maß an Quantität der Übung.

Mental
Ziele, Selbstkommunikation, Motivation, Entscheidungen, Träume, präsent sein, Beurteilung

Emotional
Wie bekommst Du es in den Griff, wenn du merkst, dass du nervös, aufgeregt, wütend, besorgt wirst.

Sozial
Wie meisterst du unterschiedliche Rollen in der Gesellschaft, die Meinungen anderer Menschen,
unterschiedliche Verhaltensweisen, Kommunikationsfähigkeit.

Spirit of the game (Der wahre Geist des Golfspiels)
Was ist Deine Liebe für das Spiel? Was ist deine intrinsische Motivation und deine Wertschätzung für das Spiel?

Die Philosophie von Vision54 ist es, alle diese Faktoren beim Golf zu trainieren.

Vision54 8 Essentielle Spielfähigkeiten (ESF)

8 Essentielle Spielfähigkeiten (ESF)
Diese 8 Essentiellen Spielfähigkeiten sind die Grundlage für ein erfolgreiches Golfspiel auf dem Platz.

Play Box: Um Golfschläge in deinem Idealzustand auszuführen, sei mit all deinen Sinnen präsent.

Entscheiden und Festlegen: Du brauchst für jeden Schlag eine klare, einfache kongruente Entscheidung und den Mut, dich auf den einen Schlag festzulegen.

Gleichgewicht: Ein gutes Gefühl für dein Gleichgewicht verbessert deinen Schwung und Schlag:

Tempo: Du willst an einem Tag mit deinem Körper und deinem Schwung in Harmonie sein. Um dieses Ziel zu erreichen machst du dich vertraut mit deinem gefühltem Tempo.

Spannung wahrnehmen: Anspannung zerstört deinen Schwung. Daher ist es eine große Herausforderung Spannung wahrzunehmen und seine verschiedenen Spannungslevel zu beobachten.

Emotionale Belastbarkeit: Wenn du durch positive Emotionen emotional belastbar bist, bleibst du immer ein voll funktionsfähiger Mensch, auch beim Golfspielen.

Erinnerung: Das Speichern von positiven Erinnerungen baut Vertrauen auf.

Selbstkommunikation kontrollieren: Du bist beim Spiel auf dem Platz dein bester Freund und Coach. Stelle sicher, dass du produktiv mit dir kommunizierst.